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Übersicht Angebote

Ersetze unliebsame Bilder im Kopf
und fühle dich frei und selbstbestimmt!

Malen_im_Oberengadin

Mal- und Begegnungszentrum in Champfèr

Für Einheimische und Feriengäste

Retreats und Workshops

Maltherapie

Mal-Treffen in der Gruppe

Miete Kurs- und Begegnungsraum

Hast du Lust, dich beim freien Malen spielerisch auszutprobieren? Oder hast du ein Thema (z.B. eine Angst, ein Symptom), das du gerne lösungsorientiert angehen möchtest?

 

Oder Lust, übers Begleitete Malen dich selbst besser kennenzulernen, zur Ruhe zu kommen und das Malen als nützliches Tool zum Herunterfahren und Klären von Gedanken und Gefühlen kennenlernen?

Gerne erzähle ich dir mehr bei einem persönlichen und unverbindlichen Kennenlerngespräch!

Claudia Zürcher
Maltelier Berikon, Claudia Zürcher

Malen im Atelier Berikon

Von September bis Weihnachten 2024 bin ich in Berikon und freue mich, dich in meinem Atelier zu begleiten!

 

Auch Malen in Kleingruppen von 2-3 Personen ist hier möglich.

Malen mit Online-Begleitung

Du hast ein Thema, z.B. eine Angst oder sonst etwas, was dir Energie und Nerv raubt, wohnst aber nicht in der Nähe von Berikon oder Champfèr für einen Besuch im Atelier? Oder du leidest unter Long Covid, Fatigue o.ä., so dass Termine auswärts eher schwierig sind?

Macht nichts, Maltherapie funktioniert wunderbar auch online mit einfachen Mitteln (Papier und Ölkreiden z.B.) bequem von zuhause aus, wie Manuela hier im Video bestätigt.

 

Bilder wirken - effizient und ohne viele Worte. Probier es aus! Du wirst dich freier und selbstbestimmter fühlen.

Mentaltraining Golf mit Malen

Gelassen golfen, mit Freude und ohne Stress - auch am Turnier

Du kannst dir nicht vorstellen, dass du mit Malen dein Golfspiel verbessern kannst? Doch das funktioniert! Ich weiss es aus eigener Erfahrung.

 

Dein Gehirn denkt in Bildern und die steuern deine Gedanken und Emotionen. Übers Malen ersetzen wir die störenden. Und keine Angst, dazu musst du nicht malen "können".

 

Möchtest du wissen, wie das funktioniert? Dann klick auf den Button.

Onlinekurs: Hol dir deinen Zugang zum Malen!

Raus aus dem Gedanken- und Gefühlschaos in die Ruhe des bewussten Wahrnehmens! In meinem Onlinekurs "Zugang zum Malen" erfährst du, wie du Distanz zum Drama deiner Prägungen (Glaubenssätze) gewinnst. Und wie du das Malen für dich als wertvolles Tool nutzen kannst, um dein System zu beruhigen und deine Gedanken zu klären.

Claudia Zürcher
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