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Übersicht Angebote

Ersetze unliebsame Bilder im Kopf
und fühle dich frei und selbstbestimmt!

Onlinekurs: Hol dir deinen Zugang zum Malen!

Raus aus dem Gedanken- und Gefühlschaos in die Ruhe des bewussten Wahrnehmens! In meinem neuen Onlinekurs "Zugang zum Malen" erfährst du, wie du Distanz zum Drama deiner Prägungen (Glaubenssätze) gewinnst. Und wie du das Malen für dich als wertvolles Tool nutzen kannst, um dein System zu beruhigen und deine Gedanken zu klären.

Jetzt verfügbar zum Einführungspreis!

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Regeneriere Sinne und Körper mit sanften Übungen in der Natur sowie beim Malen im Atelier und befreie dabei Kopf und Emotionen!

Ferien und Erholung im kraftvollen und traumhaften Oberengadin kombiniert mit einer malerischen Erlebnis- und Entdeckungsreise zu dir selbst!

 

Vom 1.-6. September 2024 kombinieren Gabriela Koch und ich das Malen im Atelier mit Regeneration und Schärfung der Sinne in der Natur.

Vom 17.-19. Oktober ist die Psychologin, systemische Lehrtherapeutin und Buchautorin Gabrielle Rütschi bei mir zu Gast: Gestalttherapie in Aktion, kombiniert mit Malen!

Malen mit Online-Begleitung

Du hast ein Thema, z.B. eine Angst oder sonst etwas, was dir Energie und Nerv raubt, wohnst aber nicht in der Nähe von Berikon oder Bever für einen Besuch im Atelier? Oder du leidest unter Long Covid, Fatigue o.ä., so dass Termine auswärts eher schwierig sind?

Macht nichts, Maltherapie funktioniert wunderbar auch online mit einfachen Mitteln (Papier und Ölkreiden z.B.) bequem von zuhause aus, wie Manuela hier im Video bestätigt.

 

Bilder wirken - effizient und ohne viele Worte. Probier es aus! Du wirst dich freier und selbstbestimmter fühlen.

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Hast du ein Thema (z.B. eine Angst, ein Symptom), das du gerne lösungsorientiert angehen möchtest? Oder Lust, übers Begleitete Malen dich selbst besser kennenzulernen und zur Ruhe zu kommen? Oder das Malen als nützliches Tool zum Herunterfahren und Klären von Gedanken und Gefühlen kennenlernen?

Neu ab Juli 2024: Mal- und Begegnungszentrum in Champfèr

Für Einheimische und Feriengäste Malen im Einzel und in der Gruppe

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Eröffnung am 13. Juli 2024!

Maltelier Berikon, Claudia Zürcher

Malen im Atelier Berikon

Ab dem 26. März 2024 bin ich wieder bis Ende Juni in Berikon und freue mich, dich in meinem Atelier zu begleiten!

 

Auch Malen in Kleingruppen von 2-3 Personen ist hier möglich.

Booste deine neurosensitiven Ressourcen für mehr Fokus, Energie und Selbstvertrauen

Als Mensch mit feinen Antennen neigst du möglicherweise auch zu Perfektionismus und verausgabst dich für andere, mit dem Ergebnis, dass du dich fremdbestimmt, eingeengt und nicht gesehen fühlst.

 

Im persönlichen und auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Coaching begleite ich dich mit wirksamen und einfach anwendbaren Tools darin, deine erhöhte Wahrnehmung als Ressource zu nutzen und dich vor Überstimulation zu schützen.

Deine Wahrnehmung ist wie ein Muskel, der sich darauf trainieren lässt, auf die Dinge zu fokussieren, die du willst und dich erfüllen. Du bist deiner Wahrnehmung nicht ausgeliefert - du hast die Wahl. Ich zeige dir gern, wie das geht:-).

Bild von Claudia Zürcher, Acryl auf Leinwand
Mentaltraining Golf mit Malen

Gelassen golfen, mit Freude und ohne Stress - auch am Turnier

Du kannst dir nicht vorstellen, dass du mit Malen dein Golfspiel verbessern kannst? Doch das funktioniert! Ich weiss es aus eigener Erfahrung.

 

Dein Gehirn denkt in Bildern und die steuern deine Gedanken und Emotionen. Übers Malen ersetzen wir die störenden. Und keine Angst, dazu musst du nicht malen "können".

 

Möchtest du wissen, wie das funktioniert? Dann klick auf den Button.

Buch Neurosensitivität

 

Hier kannst du das spannende Buch zum Thema mit einem
Rabatt von 25% auf den Kaufpreis (36 EUR) bestellen. Gutscheincode: CLAUDIA

Buch Neurosensitivität von Dr. Patrice Wyrsch

Magazin Neurosensitiv:

die neue Ausgabe zum Thema Beziehungen ist da!


Einzelheft der neuen Ausgabe Beziehungen kaufen:

Einzelheft der 2. Ausgabe Arbeitswelt kaufen:

Erste Ausgabe "Neurosensitiv - Das Magazin für Vielwahrnehmende" als Einzelheft kaufen:

Jahresabo inkl. Forum-Mitgliedschaft erwerben:

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Mit dem Gutschein-Code CLAUDIA erhältst du 25 % Rabatt!
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